S95T's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2019
fr 19: 107 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,94g
 
4,10g
 
3,92g
- -
ti 9: 1435 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,90g
 
56,49g
 
244,80g
2035*  600
ma 8: 2766 * 173%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,20g
 
74,47g
 
355,74g
1908*  858
sø 7: 2929 * 183%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
154,38g
 
111,24g
 
266,97g
1284*  1645
lø 6: 4266 * 267%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
159,63g
 
109,71g
 
603,65g
2929*  1337
fr 5: 1590 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,18g
 
92,51g
 
143,75g
3461*  1871
to 4: 1154 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,78g
 
58,67g
 
131,34g
3317*  2163
on 3: 1453 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,96g
 
63,85g
 
156,55g
3255*  1802
ti 2: 1378 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,70g
 
36,29g
 
149,00g
3039*  1661
ma 1: 838 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,08g
 
30,47g
 
106,89g
2632*  1794
marts 2019
sø 31: 1472 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,56g
 
71,21g
 
142,79g
3170*  1698
lø 30: 1468 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,01g
 
39,95g
 
222,91g
3183*  1715
fr 29: 902 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,28g
 
26,33g
 
94,51g
3237*  2335
to 28: 861 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,89g
 
25,81g
 
99,17g
3205*  2344
on 27: 846 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,07g
 
51,85g
 
85,91g
3288*  2442
ti 26: 1226 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,26g
 
42,79g
 
183,05g
3676*  2450
ma 25: 951 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,52g
 
36,93g
 
113,50g
3506*  2555
sø 24: 1647 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,55g
 
51,01g
 
253,11g
2977*  1330
lø 23: 1010 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,94g
 
18,75g
 
124,52g
3317*  2307
fr 22: 1789 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,98g
 
64,92g
 
241,29g
3305*  1516
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.