fatmaputri's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 2: 1005 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,51g
 
23,24g
 
114,78g
- -
sø 1: 1150 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,97g
 
51,97g
 
137,52g
- -
august 2024
lø 31: 361 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,71g
 
9,04g
 
70,83g
- -
to 29: 524 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,04g
 
12,36g
 
73,65g
- -
on 28: 623 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,75g
 
20,12g
 
86,16g
- -
lø 17: 469 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,85g
 
15,95g
 
70,35g
- -
fr 16: 1436 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,17g
 
48,85g
 
218,05g
1840*  404
to 15: 1164 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,19g
 
40,65g
 
181,73g
- -
ti 13: 465 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,15g
 
7,79g
 
90,22g
1611*  1146
ma 12: 1114 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,07g
 
37,81g
 
142,63g
- -
sø 11: 1208 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,92g
 
44,23g
 
168,96g
- -
lø 10: 1025 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,77g
 
51,69g
 
132,30g
- -
fr 9: 1100 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,93g
 
43,91g
 
156,20g
1501*  401
to 8: 1223 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,12g
 
50,13g
 
158,55g
- -
on 7: 1270 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,19g
 
43,17g
 
160,16g
1471*  201
ti 6: 1580 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,16g
 
70,84g
 
222,92g
- -
ma 5: 953 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,37g
 
38,92g
 
139,55g
- -
lø 3: - - 2566* -
fr 2: 609 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,18g
 
34,81g
 
65,28g
1467*  858
to 1: 1286 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,19g
 
33,21g
 
229,87g
- -
juli 2024
on 31: 1082 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,86g
 
43,83g
 
155,43g
1435*  353
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.