| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1823 Kal |
|
Madvarer: 1321 Kal |
(Fedt: 41,42g, Protein: 85,32g, Kulhyd.: 147,94g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 41925 Kal |
|
Madvarer: 26420 Kal |
(Fedt: 828,39g, Protein: 1706,50g, Kulhyd.: 2958,84g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -31 |
|
2
|
Net. -663 |
|
3
|
Net. -471 |
|
4
|
Net. -666 |
|
5
|
Net. -915 |
|
6
 |
Net. 98 |
|
7
|
Net. -501 |
|
8
|
Net. -5 |
|
9
|
Net. -741 |
|
10
|
Net. -1116 |
|
11
|
Net. -640 |
|
12
|
Net. -513 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Net. -531 |
|
17
|
Net. -787 |
|
18
|
Net. -875 |
|
19
|
Net. -433 |
|
20
|
Net. -136 |
|
21
|
Net. -545 |
|
22
|
Net. -172 |
|
23
|
Net. -226 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (45%)
Fedt (29%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (08 sep 24)
|
