Guiddy's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 1124 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,08g
 
67,60g
 
158,33g
1350*  226
sø 22: 1549 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,22g
 
86,05g
 
193,54g
1721*  172
lø 21: 1175 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,28g
 
98,35g
 
84,24g
1720*  545
fr 20: 1733 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,92g
 
105,25g
 
126,49g
1869*  136
to 19: 1290 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,66g
 
82,15g
 
171,81g
1723*  433
on 18: 1150 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,07g
 
95,14g
 
143,94g
2025*  875
ti 17: 943 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,02g
 
69,06g
 
92,48g
1730*  787
ma 16: 1186 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,38g
 
92,70g
 
118,71g
1717*  531
sø 15: - - 1718* -
lø 14: - - 2089* -
fr 13: - - 1829* -
to 12: 1201 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,93g
 
65,96g
 
145,76g
1714*  513
on 11: 1200 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,70g
 
58,68g
 
173,45g
1840*  640
ti 10: 1128 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,29g
 
67,58g
 
145,30g
2244*  1116
ma 9: 983 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,18g
 
61,55g
 
117,47g
1724*  741
sø 8: 1717 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,42g
 
88,41g
 
184,08g
1722*  5
lø 7: 1585 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,05g
 
94,80g
 
158,70g
2086*  501
fr 6: 1924 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,76g
 
102,15g
 
219,89g
1826*  98
to 5: 944 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,74g
 
57,91g
 
122,85g
1859*  915
on 4: 1417 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,37g
 
104,04g
 
147,38g
2083*  666
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.