Alwi2012's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ma 20: - - 1803* -
september 2020
ma 7: 1397 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,32g
 
7,19g
 
361,19g
- -
august 2020
ma 24: 243 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,95g
 
2,93g
 
30,84g
- -
juli 2020
ti 14: 342 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,76g
 
5,23g
 
71,54g
- -
juni 2020
ma 29: 442 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,47g
 
16,82g
 
27,41g
- -
lø 27: 128 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,56g
 
2,38g
 
31,81g
- -
to 25: 661 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,01g
 
18,90g
 
84,18g
- -
ti 23: 1048 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,87g
 
49,07g
 
102,91g
- -
ma 22: 943 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,96g
 
42,43g
 
85,02g
- -
sø 21: 862 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,91g
 
31,18g
 
132,76g
- -
lø 20: 1579 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,66g
 
43,56g
 
208,13g
- -
fr 19: 1912 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,68g
 
57,94g
 
252,55g
- -
to 18: 1627 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,32g
 
48,35g
 
142,07g
- -
on 17: 1804 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,16g
 
45,44g
 
245,53g
- -
ti 16: 1615 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,08g
 
36,71g
 
213,03g
- -
sø 14: 1118 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,56g
 
30,99g
 
211,12g
- -
fr 12: 521 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,64g
 
17,42g
 
62,25g
- -
to 11: 1556 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,22g
 
74,56g
 
147,75g
- -
on 10: 1461 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,96g
 
29,61g
 
183,99g
- -
ti 9: 1388 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,77g
 
47,59g
 
236,59g
- -
ma 8: 1359 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,22g
 
49,57g
 
203,13g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.