donnalyall's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 13: 352 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,64g
 
18,63g
 
44,14g
- -
on 4: 1875 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,61g
 
68,51g
 
239,33g
- -
ti 3: 2423 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,53g
 
101,53g
 
305,64g
- -
ma 2: 2018 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,05g
 
46,62g
 
255,14g
- -
sø 1: 2665 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,35g
 
117,71g
 
324,62g
- -
august 2024
lø 31: 3751 * 170%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
174,79g
 
130,10g
 
409,58g
- -
fr 30: 2799 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
147,75g
 
101,81g
 
263,80g
- -
to 29: 2642 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
139,12g
 
70,34g
 
275,66g
- -
on 28: 3938 * 179%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
188,58g
 
133,57g
 
395,80g
- -
sø 18: - - 1211* -
lø 17: 164 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,90g
 
5,30g
 
24,50g
2579*  2415
fr 16: - - 2457* -
to 15: - - 2828* -
on 14: - - 3331* -
ti 13: - - 3849* -
ma 12: - - 2453* -
sø 11: - - 2579* -
lø 10: - - 2448* -
fr 9: - - 3309* -
to 8: - - 3143* -
on 7: - - 3469* -
ti 6: - - 3174* -
ma 5: - - 3423* -
sø 4: - - 2148* -
lø 3: - - 3611* -
fr 2: - - 3191* -
to 1: 78 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,78g
 
7,60g
 
9,59g
2970*  2892
juli 2024
on 31: - - 3169* -
ti 30: - - 3662* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.