Petek.S's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2019
on 8: 1427 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,38g
 
91,04g
 
105,42g
1163*  264
ti 7: 1566 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,90g
 
71,09g
 
136,61g
1163*  403
sø 5: 1915 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,59g
 
103,23g
 
120,98g
1153*  762
lø 4: 1844 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,53g
 
85,09g
 
172,73g
1153*  691
fr 3: 1394 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,79g
 
88,51g
 
120,79g
1153*  241
to 2: 1190 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,95g
 
89,15g
 
82,22g
1153*  37
on 1: 1545 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,51g
 
86,24g
 
96,54g
1153*  392
april 2019
ti 30: 1795 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,20g
 
103,44g
 
104,20g
1487*  308
ma 29: 1420 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,88g
 
63,99g
 
106,09g
1162*  258
sø 28: 2114 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,22g
 
85,09g
 
186,56g
1148*  966
lø 27: 1950 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,13g
 
76,65g
 
216,06g
1157*  793
fr 26: 2279 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,38g
 
90,01g
 
251,87g
1157*  1122
to 25: 2448 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
149,88g
 
128,21g
 
155,28g
1162*  1286
on 24: 1939 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,60g
 
103,51g
 
111,47g
1162*  777
ti 23: 1913 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,27g
 
124,79g
 
99,01g
1365*  548
ma 22: 2274 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,90g
 
115,49g
 
150,34g
1153*  1121
sø 21: 1580 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,58g
 
107,43g
 
135,71g
1148*  432
lø 20: 1109 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,71g
 
62,94g
 
107,23g
1478*  369
fr 19: 1381 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,28g
 
111,78g
 
96,03g
1148*  233
to 18: 2167 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,50g
 
153,44g
 
131,96g
1485*  682
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.