Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
katjaw.
Kost Kalender
september 2024
katjaw.'s Kost Kalender - september 2024
katjaw.'s Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1529 Kal
(
Fedt:
67,48g,
Protein:
96,06g,
Kulhyd.:
121,28g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
22940 Kal
(
Fedt:
1012,20g,
Protein:
1440,91g,
Kulhyd.:
1819,18g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1105*
-
3
1082*
-
4
1367*
-
5
1050*
-
6
2974*
-
7
1187*
-
8
870*
-
9
1185*
-
10
1971*
-
11
1661*
-
12
2093*
-
13
1897*
-
14
1666*
-
15
1662*
-
16
1170*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
109%
af GDA*
(1529 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (41%)
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (13 sep 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
