katjaw.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 1187 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,70g
 
56,59g
 
149,81g
- -
fr 6: 2974 * 212%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
181,26g
 
184,24g
 
161,04g
- -
to 5: 1050 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,10g
 
95,40g
 
25,80g
- -
on 4: 1367 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,75g
 
118,31g
 
154,95g
- -
ti 3: 1082 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,46g
 
109,30g
 
44,37g
- -
ma 2: 1105 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,73g
 
94,19g
 
58,12g
- -
august 2024
ma 26: 1669 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,48g
 
70,16g
 
94,81g
- -
to 22: 1269 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,06g
 
32,92g
 
92,36g
- -
on 21: 865 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,55g
 
46,38g
 
96,25g
- -
ti 20: 1439 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,50g
 
66,04g
 
134,08g
- -
ma 19: 620 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,36g
 
66,43g
 
30,45g
- -
juli 2024
lø 20: 999 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,84g
 
24,70g
 
99,46g
- -
fr 19: 835 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,10g
 
122,00g
 
36,20g
- -
on 17: 901 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,90g
 
97,00g
 
32,00g
- -
ti 16: 1715 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,13g
 
180,31g
 
79,05g
- -
ma 15: 1546 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,70g
 
89,19g
 
102,16g
- -
ma 1: 1596 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,62g
 
68,33g
 
139,63g
- -
juni 2024
ti 18: 814 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,95g
 
95,10g
 
46,40g
- -
ti 11: 611 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,56g
 
20,56g
 
64,80g
- -
april 2024
ma 15: 1010 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,89g
 
75,06g
 
50,63g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.