Pho3nix2018's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
on 31: 270 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,24g
 
45,96g
 
10,53g
- -
ti 30: 500 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,20g
 
53,77g
 
33,13g
- -
april 2024
ti 16: 337 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,54g
 
31,93g
 
21,85g
- -
ma 15: 487 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,65g
 
31,56g
 
55,03g
- -
ti 9: 394 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,81g
 
28,24g
 
39,06g
- -
ma 8: 454 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,47g
 
30,25g
 
55,09g
- -
on 3: 501 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,06g
 
34,84g
 
46,22g
- -
ti 2: 517 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,61g
 
37,43g
 
63,78g
- -
marts 2024
on 27: 402 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,59g
 
26,82g
 
38,96g
- -
ti 26: 332 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,69g
 
29,34g
 
28,21g
- -
ma 25: 499 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,54g
 
30,28g
 
48,66g
- -
on 20: 571 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,34g
 
25,90g
 
59,19g
- -
ti 19: 528 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,62g
 
44,23g
 
49,91g
- -
ma 18: 396 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,24g
 
34,82g
 
42,95g
- -
on 13: 480 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,09g
 
28,36g
 
60,66g
- -
ti 12: 472 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,11g
 
27,75g
 
51,70g
- -
ma 11: 532 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,93g
 
37,56g
 
53,71g
- -
on 6: 490 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,34g
 
36,26g
 
55,03g
- -
ti 5: 374 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,26g
 
31,12g
 
33,56g
- -
ma 4: 492 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,08g
 
39,92g
 
39,34g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.