fabiano.sousa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
ma 29: 1044 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,51g
 
80,40g
 
135,16g
2463*  1419
ti 16: 422 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,62g
 
51,85g
 
30,18g
- -
fr 12: 622 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,66g
 
34,55g
 
54,51g
- -
to 11: 919 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,53g
 
75,09g
 
101,75g
- -
on 10: 422 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,10g
 
29,35g
 
39,33g
- -
ma 8: 429 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,20g
 
24,90g
 
46,61g
- -
to 4: 1333 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,21g
 
94,77g
 
161,02g
- -
marts 2024
fr 22: 866 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,55g
 
74,73g
 
80,11g
- -
to 21: 177 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,36g
 
8,41g
 
38,25g
- -
ti 19: 991 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,65g
 
75,63g
 
105,03g
- -
ma 18: 810 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,29g
 
78,01g
 
89,76g
- -
februar 2024
ma 26: 667 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,55g
 
54,26g
 
32,23g
- -
lø 24: 319 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,44g
 
12,88g
 
44,70g
- -
fr 23: 728 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,62g
 
59,70g
 
75,50g
- -
on 21: 765 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,50g
 
74,61g
 
57,33g
- -
ti 20: 710 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,33g
 
72,90g
 
78,09g
- -
ma 19: 219 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,32g
 
4,71g
 
50,52g
- -
sø 18: 203 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
lø 17: 1185 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,81g
 
69,25g
 
174,93g
- -
fr 16: 861 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,16g
 
84,10g
 
78,06g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.