kozakevich-irina's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 988 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,87g
 
89,28g
 
64,69g
964*  24
ma 23: 1338 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,32g
 
96,36g
 
131,83g
1503*  165
sø 22: 1189 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,82g
 
107,29g
 
93,67g
1519*  330
lø 21: 882 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,64g
 
82,36g
 
45,06g
1718*  836
fr 20: 1170 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,63g
 
108,42g
 
83,48g
1485*  315
to 19: 934 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,93g
 
68,33g
 
95,67g
1512*  578
on 18: 1167 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,23g
 
89,18g
 
86,07g
1476*  309
ti 17: - - 1534* -
ma 16: - - 1518* -
sø 15: - - 1530* -
lø 14: - - 1553* -
fr 13: - - 1537* -
to 12: - - 1667* -
on 11: - - 1514* -
ti 10: - - 1539* -
ma 9: 1207 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,84g
 
114,54g
 
99,21g
1521*  314
sø 8: 1356 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,15g
 
87,03g
 
122,77g
1621*  265
lø 7: 1424 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,23g
 
82,02g
 
127,16g
1706*  282
fr 6: 1325 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,78g
 
99,99g
 
133,13g
1645*  320
to 5: - - 1515* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.