alex royan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2022
lø 3: 3667 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,36g
 
160,90g
 
503,03g
- -
februar 2021
ma 1: 2628 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,35g
 
140,82g
 
308,76g
2105*  523
januar 2021
sø 31: 2923 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,95g
 
131,08g
 
452,10g
2105*  818
lø 30: 3415 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,61g
 
169,64g
 
606,92g
2105*  1310
fr 29: 2906 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,71g
 
104,41g
 
490,85g
- -
to 28: 2980 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,93g
 
152,78g
 
425,07g
- -
on 27: 2985 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,28g
 
102,18g
 
490,33g
2073*  912
ti 26: 2768 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,89g
 
162,26g
 
444,57g
2043*  725
juni 2020
ma 15: 3139 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
127,41g
 
232,14g
 
248,06g
- -
juli 2019
ti 2: 921 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,68g
 
40,18g
 
110,33g
- -
juni 2019
sø 23: 3984 * 146%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,84g
 
174,68g
 
695,81g
- -
lø 15: 2012 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,06g
 
64,17g
 
326,19g
1804*  208
marts 2019
fr 22: 2880 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,08g
 
173,26g
 
331,41g
- -
ma 11: 1300 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,04g
 
74,20g
 
155,65g
- -
sø 10: 2852 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,44g
 
110,73g
 
347,56g
2132*  720
lø 9: 2281 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,05g
 
85,41g
 
312,44g
- -
fr 8: 1948 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,96g
 
57,72g
 
315,27g
- -
to 7: 1994 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,26g
 
93,81g
 
254,65g
1754*  240
on 6: 1925 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,88g
 
79,98g
 
282,27g
2132*  207
ti 5: 2896 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,99g
 
110,35g
 
379,00g
2132*  764
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.