sahar.kasmas's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2019
sø 22: 261 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,66g
 
6,93g
 
34,04g
- -
fr 20: 503 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,61g
 
20,51g
 
67,15g
- -
to 19: 319 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,65g
 
24,10g
 
6,52g
- -
on 18: 725 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,31g
 
37,01g
 
91,27g
- -
ti 17: 753 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,58g
 
31,71g
 
96,31g
- -
ma 16: 1592 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,59g
 
69,58g
 
232,83g
2375*  783
sø 15: 1053 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,82g
 
78,70g
 
78,88g
1966*  913
maj 2019
lø 18: 604 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,00g
 
25,17g
 
80,00g
- -
ti 14: 587 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,96g
 
38,98g
 
57,25g
- -
fr 10: 467 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,62g
 
14,00g
 
76,40g
- -
on 8: 380 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,43g
 
9,47g
 
71,00g
- -
ma 6: 787 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,81g
 
27,00g
 
66,92g
- -
lø 4: 539 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,47g
 
21,15g
 
58,16g
- -
fr 3: 976 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,74g
 
51,01g
 
118,54g
- -
to 2: 1307 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,51g
 
76,92g
 
155,38g
- -
on 1: 1281 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,96g
 
46,58g
 
169,75g
- -
april 2019
ti 30: 1290 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,83g
 
86,64g
 
144,03g
- -
ma 29: 1124 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,54g
 
52,35g
 
149,69g
2308*  1184
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.