Yusria's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
august 2020
august 2019
on 14: 975 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,65g
 
42,19g
 
136,05g
- -
fr 9: 922 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,04g
 
42,45g
 
112,03g
- -
to 8: 1494 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,65g
 
54,61g
 
244,50g
- -
on 7: 1733 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,49g
 
89,61g
 
234,72g
- -
ti 6: 1654 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,93g
 
106,84g
 
234,53g
- -
ma 5: 1591 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,91g
 
66,05g
 
208,11g
- -
sø 4: 1388 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,94g
 
57,09g
 
205,30g
- -
lø 3: 1494 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,88g
 
72,48g
 
228,46g
- -
fr 2: 1578 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,88g
 
62,47g
 
230,53g
- -
to 1: 1594 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,79g
 
61,86g
 
226,23g
- -
juli 2019
on 31: 1796 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,71g
 
84,42g
 
205,81g
- -
ti 30: 1658 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,77g
 
81,37g
 
223,26g
- -
ma 29: 1417 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,23g
 
63,30g
 
224,60g
- -
sø 28: 973 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,92g
 
50,75g
 
121,28g
- -
lø 27: 1974 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,40g
 
91,27g
 
242,84g
- -
fr 26: 1413 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,26g
 
68,86g
 
247,69g
- -
to 25: 1611 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,40g
 
78,16g
 
212,65g
- -
on 24: 1497 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,29g
 
41,55g
 
233,84g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.