Burak Güner's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
lø 11: 388 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,10g
 
8,88g
 
46,72g
- -
on 8: 938 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,79g
 
28,58g
 
61,43g
- -
marts 2023
ti 28: 2622 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
132,07g
 
75,45g
 
286,71g
242*  2380
ma 20: 1529 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,81g
 
39,18g
 
170,14g
- -
juli 2022
to 21: 1175 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
182,54g
 
64,02g
 
323,99g
- -
to 7: 365 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,27g
 
28,46g
 
2,42g
- -
juni 2022
sø 26: 1109 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,86g
 
31,80g
 
153,81g
- -
april 2021
fr 23: 921 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,61g
 
70,67g
 
31,89g
2851*  1930
marts 2021
to 4: 1701 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,05g
 
119,91g
 
153,28g
- -
januar 2021
fr 1: 1152 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,97g
 
96,23g
 
87,97g
- -
december 2020
ma 28: 1388 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,64g
 
38,10g
 
127,27g
- -
juli 2020
ma 6: 757 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,43g
 
31,37g
 
56,20g
- -
on 1: 609 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,05g
 
46,21g
 
4,46g
- -
juni 2020
ma 29: 428 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,89g
 
4,76g
 
45,69g
- -
lø 27: 852 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,06g
 
60,49g
 
63,21g
- -
fr 26: 713 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,05g
 
54,05g
 
77,79g
- -
to 18: 879 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,22g
 
42,11g
 
24,01g
- -
ti 16: 1596 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,15g
 
123,48g
 
90,65g
- -
sø 14: 1201 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,66g
 
85,08g
 
66,12g
- -
on 10: 1591 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,16g
 
128,54g
 
125,12g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.