salma hakem's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2020
fr 16: 1560 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
132,24g
 
62,94g
 
42,03g
- -
to 15: 1710 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,64g
 
73,63g
 
39,68g
- -
on 14: 1289 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,33g
 
88,43g
 
19,63g
- -
ti 13: 1728 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,06g
 
100,75g
 
37,84g
- -
ma 12: 1882 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
132,21g
 
91,97g
 
98,30g
- -
sø 11: 1610 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,25g
 
85,25g
 
56,19g
- -
lø 10: 1461 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,11g
 
89,28g
 
30,06g
- -
fr 9: 1440 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,46g
 
77,45g
 
43,98g
- -
to 8: 1959 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
154,64g
 
104,13g
 
61,30g
- -
on 7: 1082 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,50g
 
39,44g
 
32,04g
- -
ti 6: 2071 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
173,96g
 
102,54g
 
41,04g
- -
ma 5: 799 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,37g
 
41,32g
 
20,82g
- -
sø 4: 2671 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
238,66g
 
99,42g
 
67,84g
- -
maj 2020
on 20: 1513 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,01g
 
99,48g
 
37,42g
- -
ti 19: 1854 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
159,16g
 
71,69g
 
53,13g
- -
ma 18: 1517 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,62g
 
86,00g
 
33,89g
- -
sø 17: 1555 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
149,27g
 
39,90g
 
18,65g
- -
lø 16: 1690 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,27g
 
83,60g
 
42,70g
- -
fr 15: 1648 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,61g
 
58,42g
 
76,12g
- -
to 14: 1300 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,49g
 
60,96g
 
16,79g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.