JMatosky's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2022
to 17: 1576 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,90g
 
101,05g
 
199,71g
- -
on 16: 1282 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,13g
 
79,91g
 
171,39g
- -
juli 2022
ti 5: 1730 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,66g
 
50,82g
 
232,61g
- -
ma 4: 2109 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,73g
 
85,05g
 
241,21g
- -
sø 3: 1598 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,37g
 
76,28g
 
181,84g
- -
lø 2: 1727 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,95g
 
52,84g
 
287,05g
- -
fr 1: 1588 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,11g
 
66,19g
 
183,77g
- -
juni 2022
to 30: 1289 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,11g
 
65,88g
 
157,56g
- -
maj 2022
sø 15: 380 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,79g
 
30,01g
 
3,16g
- -
ti 10: 1195 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,22g
 
87,92g
 
15,17g
- -
ma 9: 800 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,78g
 
60,41g
 
33,89g
- -
sø 8: 2000 * 145%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,00g
 
71,00g
 
159,00g
- -
lø 7: 1624 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,71g
 
79,91g
 
139,16g
- -
fr 6: 1077 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,35g
 
102,37g
 
21,17g
- -
to 5: 1613 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,72g
 
56,33g
 
201,72g
- -
on 4: 874 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,99g
 
70,28g
 
44,80g
- -
ti 3: 1049 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,74g
 
78,07g
 
60,84g
- -
ma 2: 1241 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,38g
 
72,70g
 
30,05g
- -
sø 1: 1346 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,16g
 
54,37g
 
148,41g
- -
april 2022
lø 30: 1338 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,88g
 
110,18g
 
56,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.