sunflower.mingyu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2019
ma 22: 628 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,59g
 
27,21g
 
102,39g
- -
on 17: 560 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,31g
 
34,66g
 
55,76g
1486*  926
ti 16: 137 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,13g
 
3,15g
 
0,27g
- -
lø 13: 452 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,88g
 
13,12g
 
48,10g
1687*  1235
to 11: 161 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,83g
 
5,48g
 
23,47g
- -
to 4: 509 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,33g
 
27,50g
 
70,23g
- -
on 3: 296 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,80g
 
20,60g
 
36,00g
- -
ti 2: 388 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,63g
 
19,60g
 
19,67g
- -
juni 2019
ti 18: 328 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,44g
 
11,08g
 
49,25g
- -
ma 17: 513 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,24g
 
29,26g
 
56,47g
- -
fr 14: 290 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,14g
 
13,93g
 
31,56g
- -
to 13: 445 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,48g
 
17,02g
 
82,50g
1447*  1002
maj 2019
fr 31: 708 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,33g
 
28,90g
 
95,64g
- -
to 30: 587 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,96g
 
29,06g
 
79,55g
1784*  1197
on 29: 828 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,48g
 
26,53g
 
125,97g
- -
ti 28: 125 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,76g
 
5,29g
 
14,06g
- -
ma 27: 375 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,31g
 
20,09g
 
66,73g
1479*  1104
ti 21: 589 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,50g
 
29,43g
 
60,75g
- -
fr 17: 301 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,71g
 
11,88g
 
58,34g
- -
to 16: 279 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,19g
 
6,86g
 
46,27g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.