Fran B Silva's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
lø 21: 267 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,75g
 
23,55g
 
23,42g
- -
april 2020
on 8: 941 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,84g
 
84,59g
 
1,93g
- -
ti 7: 1434 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,02g
 
135,83g
 
19,21g
- -
ma 6: 1004 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,70g
 
102,54g
 
26,28g
- -
februar 2020
to 13: 1726 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,67g
 
110,54g
 
31,85g
- -
on 12: 1348 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,89g
 
98,17g
 
24,79g
- -
fr 7: 1052 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,84g
 
99,41g
 
17,42g
- -
to 6: 694 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,91g
 
51,75g
 
7,97g
- -
on 5: 1575 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,07g
 
163,12g
 
21,80g
1913*  338
ti 4: 1360 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,10g
 
91,97g
 
57,72g
2294*  934
ma 3: - - 1930* -
december 2019
ma 30: 138 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
4,00g
 
8,00g
- -
fr 20: 1305 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,55g
 
66,73g
 
68,77g
1759*  454
to 19: 611 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,59g
 
38,92g
 
8,75g
2254*  1643
on 18: 1505 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,85g
 
76,45g
 
52,45g
2260*  755
ti 17: 1222 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,80g
 
68,49g
 
61,00g
1993*  771
ma 16: 611 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,87g
 
51,21g
 
19,09g
2299*  1688
sø 15: 1640 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,39g
 
94,17g
 
85,89g
1744*  104
lø 14: 379 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,14g
 
14,10g
 
21,18g
- -
fr 13: 618 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,41g
 
28,77g
 
75,69g
2111*  1493
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.