•iva•'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 25: 391 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,06g
 
26,43g
 
37,78g
- -
ti 24: 1020 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,94g
 
62,04g
 
84,05g
- -
ma 23: 1048 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,45g
 
53,11g
 
112,93g
- -
sø 22: 1085 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,61g
 
63,24g
 
67,91g
- -
lø 21: 1095 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,66g
 
41,98g
 
106,84g
- -
fr 20: 1400 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,92g
 
63,58g
 
144,66g
1477*  77
to 19: 1069 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,13g
 
48,47g
 
124,29g
1338*  269
on 18: 1015 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,45g
 
38,36g
 
68,74g
1250*  235
ti 17: 1404 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,90g
 
98,02g
 
128,58g
1248*  156
ma 16: 1693 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,61g
 
87,68g
 
178,19g
1394*  299
sø 15: 3286 * 235%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
200,50g
 
85,36g
 
298,81g
1482*  1804
lø 14: 2176 * 155%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,89g
 
80,31g
 
187,46g
1516*  660
fr 13: 1266 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,03g
 
67,00g
 
122,89g
1410*  144
to 12: 1248 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,15g
 
81,65g
 
119,81g
1471*  223
on 11: 1281 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,86g
 
31,41g
 
165,74g
1440*  159
ti 10: 1082 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,75g
 
52,95g
 
86,03g
1249*  167
ma 9: 2208 * 158%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,50g
 
102,54g
 
215,69g
1310*  898
sø 8: - - 1568* -
lø 7: 1620 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,94g
 
81,93g
 
117,54g
1481*  139
fr 6: 992 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,53g
 
31,90g
 
104,59g
1294*  302
to 5: 1626 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,16g
 
65,21g
 
153,09g
1341*  285
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.