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yudisgoku's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2021

to 22:

1520 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,72g		73,05g		172,62g

-

-

on 21:

2135 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,49g		111,86g		231,73g

-

-

ti 20:

1345 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,38g		66,19g		189,05g

-

-

lø 17:

1101 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,96g		50,51g		82,06g

-

-

fr 16:

1235 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,86g		66,20g		184,48g

-

-

on 14:

1357 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,25g		73,32g		88,72g

-

-

ma 12:

1927 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,59g		71,38g		209,13g

-

-

sø 11:

381 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
3,20g		8,63g		85,02g

-

-

lø 10:

1327 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,66g		48,43g		195,97g

-

-

fr 9:

893 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,18g		35,19g		148,74g

-

-

ti 6:

1857 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,25g		88,24g		190,72g

-

-

ma 5:

897 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,94g		28,88g		152,97g

-

-

lø 3:

1009 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,40g		48,85g		143,21g

-

-

fr 2:

1935 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,68g		64,27g		251,51g

-

-

juni 2021

ti 29:

796 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,51g		23,51g		126,45g

-

-

ma 28:

916 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,99g		48,08g		97,56g

-

-

sø 27:

638 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,30g		11,02g		58,44g

-

-

lø 26:

889 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,49g		52,56g		76,28g

-

-

fr 25:

1331 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,71g		81,75g		123,39g

-

-

to 24:

1007 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,53g		55,55g		116,02g

-

-

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