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ramo ali's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2022

to 27:

690 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,68g		32,18g		67,51g

-

-

on 26:

1444 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,96g		48,44g		195,99g

-

-

ti 25:

1433 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,05g		87,84g		137,55g

-

-

ma 24:

1927 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,39g		124,67g		174,68g

-

-

sø 23:

669 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,47g		21,13g		116,58g

-

-

februar 2021

ma 15:

825 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,55g		85,83g		74,35g

-

-

sø 14:

827 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,72g		90,66g		54,48g

-

-

lø 13:

1558 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,53g		114,67g		148,13g

-

-

fr 12:

1101 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,35g		64,93g		115,33g

-

-

to 11:

1787 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
144,53g		91,56g		485,39g

-

-

ti 9:

1215 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,05g		50,22g		131,32g

-

-

ma 8:

1536 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,58g		64,23g		196,16g

-

-

sø 7:

1338 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,19g		51,25g		160,93g

-

-

lø 6:

1548 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,48g		152,08g		107,61g

-

-

fr 5:

841 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,11g		16,35g		98,71g

-

-

to 4:

582 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,68g		46,53g		82,53g

-

-

on 3:

1392 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,24g		112,16g		126,41g

-

-

ti 2:

1269 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,01g		87,39g		160,97g

-

-

ma 1:

828 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,23g		94,03g		92,73g

-

-

januar 2021

sø 31:

1247 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,90g		92,37g		61,87g

-

-

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