cirueka's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2019
ma 22: 1028 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,56g
 
56,41g
 
131,29g
2949*  1921
lø 20: 703 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,85g
 
20,06g
 
84,98g
- -
fr 19: 1929 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,36g
 
94,12g
 
134,32g
- -
to 18: 1674 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,50g
 
88,88g
 
202,10g
- -
on 17: 1592 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,72g
 
93,49g
 
155,25g
2980*  1388
ti 16: 973 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,84g
 
36,30g
 
92,32g
3358*  2385
ma 15: 1692 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,18g
 
53,51g
 
223,27g
- -
sø 14: 1214 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,18g
 
56,53g
 
169,30g
2959*  1745
lø 13: 1450 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,87g
 
53,44g
 
182,98g
- -
fr 12: 1306 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,23g
 
75,45g
 
90,39g
- -
to 11: 1607 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,44g
 
68,33g
 
157,18g
- -
on 10: 1276 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,73g
 
59,62g
 
150,03g
- -
ti 9: 1010 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,17g
 
54,89g
 
59,93g
2980*  1970
ma 8: 1287 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,99g
 
66,94g
 
137,79g
- -
sø 7: 1501 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,25g
 
45,53g
 
161,99g
3301*  1800
lø 6: 1558 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,86g
 
72,27g
 
161,12g
3301*  1743
fr 5: 1646 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,53g
 
70,86g
 
197,91g
2913*  1267
to 4: 1662 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,13g
 
64,94g
 
270,63g
2978*  1316
on 3: 1570 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,88g
 
59,58g
 
241,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.