boaz18's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
lø 15: 1272 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,11g
 
96,18g
 
141,82g
- -
fr 14: 1665 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,28g
 
160,58g
 
144,97g
- -
to 13: 1486 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,08g
 
126,05g
 
176,51g
- -
on 12: 250 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,58g
 
11,57g
 
35,24g
- -
ti 11: 1268 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,82g
 
102,96g
 
110,48g
- -
ma 10: 1509 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,18g
 
100,95g
 
171,96g
- -
sø 9: 1498 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,04g
 
107,96g
 
181,89g
- -
lø 8: 931 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,72g
 
47,09g
 
85,76g
- -
fr 7: 1860 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,31g
 
127,84g
 
211,54g
- -
to 6: 1641 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,65g
 
103,01g
 
185,98g
- -
on 5: 1690 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,06g
 
130,09g
 
200,04g
- -
ti 4: 1841 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,77g
 
157,95g
 
193,77g
- -
ma 3: 1654 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,57g
 
122,45g
 
173,77g
- -
sø 2: 1875 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,62g
 
137,26g
 
201,72g
- -
lø 1: 1591 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,45g
 
41,02g
 
211,27g
- -
marts 2023
fr 31: 1184 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,74g
 
47,59g
 
210,07g
- -
to 30: 1910 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,79g
 
87,76g
 
218,98g
- -
on 29: 1660 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,65g
 
136,03g
 
162,08g
- -
ti 28: 1791 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,09g
 
143,44g
 
206,86g
- -
ma 27: 2125 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,02g
 
124,63g
 
300,17g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.