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JustAnge30's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2020

ti 21:

727 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,35g		58,74g		85,85g

-

-

ma 20:

651 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,33g		53,94g		64,36g

-

-

on 8:

708 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,32g		55,01g		53,51g

-

-

ti 7:

732 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,20g		73,49g		58,12g

-

-

ma 6:

638 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,03g		62,07g		36,09g

-

-

sø 5:

1359 *

124%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,95g		94,93g		104,02g

-

-

december 2019

sø 22:

701 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,79g		36,06g		59,25g

-

-

lø 21:

678 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,75g		33,10g		62,35g

-

-

fr 20:

605 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,41g		55,28g		59,25g

-

-

to 19:

479 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,30g		52,63g		37,85g

-

-

on 18:

847 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,42g		65,39g		43,01g

-

-

ti 17:

1344 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,56g		90,13g		107,75g

-

-

ma 16:

1189 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,51g		69,06g		84,01g

2778*

1589

sø 15:

2608 *

237%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
104,31g		58,30g		373,75g

2635*

27

lø 14:

1230 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,88g		97,35g		74,36g

-

-

fr 13:

3212 *

292%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
136,75g		100,70g		400,00g

2560*

652

to 12:

1410 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,21g		100,45g		62,28g

-

-

on 11:

2387 *

184%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
119,40g		68,30g		256,50g

-

-

ti 10:

1083 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,49g		79,29g		113,62g

-

-

ma 9:

1285 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,43g		92,39g		87,70g

-

-

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