Yusufkings's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2022
ti 26: 5572 * 206%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
242,08g
 
135,82g
 
706,51g
- -
lø 16: 294 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,48g
 
4,50g
 
62,25g
- -
ma 11: 7212 * 267%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
331,17g
 
206,98g
 
841,63g
- -
on 6: 7661 * 284%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
314,28g
 
224,29g
 
961,03g
- -
juni 2022
sø 26: 6038 * 224%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
251,03g
 
158,21g
 
779,77g
- -
on 22: 5872 * 217%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
230,51g
 
118,64g
 
823,19g
- -
fr 17: 6862 * 254%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
273,91g
 
189,15g
 
884,10g
- -
sø 12: 6980 * 259%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
307,13g
 
162,08g
 
884,83g
- -
ti 7: 5795 * 215%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
231,78g
 
155,44g
 
755,17g
- -
to 2: 6749 * 250%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
256,72g
 
147,92g
 
952,09g
- -
on 1: 2011 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,29g
 
232,85g
 
35,03g
- -
maj 2022
ti 31: 216 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,60g
 
8,00g
 
19,44g
- -
lø 28: 7960 * 295%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
329,66g
 
186,77g
 
1054,69g
- -
ma 23: 9134 * 338%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
386,56g
 
212,52g
 
1197,99g
- -
to 19: 3450 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
134,23g
 
47,43g
 
506,02g
- -
on 18: 8576 * 318%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
367,58g
 
178,47g
 
1129,41g
- -
fr 13: 9160 * 339%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
409,90g
 
194,76g
 
1144,25g
- -
sø 8: 9509 * 352%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
423,63g
 
188,76g
 
1215,36g
- -
lø 7: 7483 * 277%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
324,15g
 
135,12g
 
983,96g
- -
april 2022
to 28: 8989 * 333%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
388,55g
 
261,74g
 
1095,11g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.