CletiaSantos's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2022
fr 12: 1005 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,33g
 
37,73g
 
135,45g
- -
juli 2022
ti 26: 312 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,70g
 
10,60g
 
41,00g
- -
ma 25: 954 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,60g
 
35,39g
 
122,28g
- -
to 21: 729 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,72g
 
53,05g
 
58,53g
- -
on 20: 1091 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,72g
 
87,31g
 
108,27g
804*  287
ti 19: 928 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,51g
 
32,88g
 
116,10g
503*  425
ma 18: 1128 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,19g
 
42,34g
 
170,16g
503*  625
fr 15: 728 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,80g
 
31,31g
 
56,39g
- -
to 14: 882 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,36g
 
52,43g
 
97,82g
- -
ti 12: 987 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,14g
 
59,33g
 
96,57g
729*  258
ma 11: 915 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,57g
 
51,22g
 
108,91g
528*  387
lø 9: 341 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,67g
 
17,59g
 
45,38g
533*  192
fr 8: 871 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,71g
 
83,80g
 
93,59g
- -
to 7: 302 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,47g
 
20,19g
 
26,85g
- -
fr 1: 243 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,77g
 
14,59g
 
21,38g
- -
juni 2022
to 30: 1566 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,53g
 
68,00g
 
177,93g
- -
on 29: 1294 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,66g
 
85,97g
 
60,23g
- -
ti 28: 1977 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,66g
 
144,18g
 
126,42g
804*  1173
april 2022
ti 12: 482 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,48g
 
16,72g
 
77,75g
994*  512
on 6: 625 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,99g
 
22,28g
 
31,47g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.