uchaan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2019
ti 4: 403 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,92g
 
30,76g
 
25,95g
- -
ma 3: 1140 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,29g
 
35,52g
 
125,53g
1465*  325
sø 2: 939 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,20g
 
44,32g
 
112,08g
1285*  346
lø 1: 963 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,18g
 
41,06g
 
109,20g
1579*  616
maj 2019
fr 31: 973 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,75g
 
54,86g
 
114,47g
1603*  630
to 30: 1323 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,49g
 
48,89g
 
149,32g
1383*  60
on 29: 506 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,15g
 
17,52g
 
56,69g
1383*  877
ti 28: 1117 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,84g
 
61,68g
 
147,74g
1347*  230
ma 27: 983 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,98g
 
42,39g
 
117,91g
1494*  511
sø 26: 1202 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,48g
 
58,25g
 
132,37g
1613*  411
lø 25: 835 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,77g
 
54,39g
 
88,66g
1484*  649
fr 24: 908 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,76g
 
62,72g
 
103,49g
1848*  940
to 23: 1177 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,91g
 
47,51g
 
125,97g
1903*  726
on 22: 1003 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,67g
 
69,94g
 
136,22g
1859*  856
ti 21: 903 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,06g
 
43,83g
 
119,25g
1531*  628
ma 20: 983 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,93g
 
43,56g
 
115,12g
1642*  659
sø 19: 1266 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,28g
 
88,85g
 
126,14g
1617*  351
lø 18: 1155 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,58g
 
62,72g
 
135,25g
1556*  401
fr 17: 609 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,31g
 
25,75g
 
99,14g
1803*  1194
to 16: 1097 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,84g
 
51,11g
 
121,67g
1741*  644
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.