Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
neydimr.12
Kost Kalender
september 2024
neydimr.12's Kost Kalender - september 2024
neydimr.12's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1319 Kal
(
Fedt:
55,90g,
Protein:
49,07g,
Kulhyd.:
144,41g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
9236 Kal
(
Fedt:
391,32g,
Protein:
343,46g,
Kulhyd.:
1010,90g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1865*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1689*
-
9
-
-
10
1005*
-
11
829*
-
12
1149*
-
13
-
-
14
1204*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
1495*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
94%
af GDA*
(1319 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (46%)
Fedt (39%)
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (13 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
