Kosshka's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: - - 728* -
to 26: 1581 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,10g
 
92,81g
 
164,40g
2168*  587
on 25: 1753 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,90g
 
107,59g
 
175,49g
2041*  288
ti 24: 1651 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,38g
 
110,87g
 
128,54g
2036*  385
ma 23: - - 862* -
lø 21: - - 143* -
fr 20: 868 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,74g
 
51,53g
 
148,89g
2200*  1332
to 19: 1677 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,90g
 
112,20g
 
192,24g
2086*  409
on 18: 1654 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,20g
 
95,45g
 
142,34g
2094*  440
ti 17: 1675 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,80g
 
87,42g
 
225,52g
2023*  348
ma 16: 1017 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,47g
 
58,85g
 
114,81g
2041*  1024
sø 15: 1390 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,61g
 
68,94g
 
34,82g
2239*  849
lø 14: 1019 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,86g
 
30,79g
 
107,12g
2168*  1149
fr 13: 1958 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,35g
 
81,92g
 
192,98g
1902*  56
to 12: 1559 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,37g
 
98,68g
 
110,25g
2215*  656
on 11: 2215 * 153%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,58g
 
84,49g
 
275,94g
2371*  156
ti 10: 1690 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,20g
 
91,32g
 
219,45g
2335*  645
ma 9: 1779 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,33g
 
54,46g
 
168,11g
2456*  677
sø 8: - - 2002* -
lø 7: - - 1922* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.