Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ol-kiruhina
Kost Kalender
september 2024
ol-kiruhina's Kost Kalender - september 2024
ol-kiruhina's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1336 Kal
(
Fedt:
61,04g,
Protein:
68,31g,
Kulhyd.:
126,68g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
18707 Kal
(
Fedt:
854,63g,
Protein:
956,39g,
Kulhyd.:
1773,45g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
517*
-
3
2030*
-
4
1587*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1332*
-
10
1516*
-
11
1086*
-
12
-
-
13
693*
-
14
742*
-
15
-
-
16
1699*
-
17
931*
-
18
1686*
-
19
1462*
-
20
1817*
-
21
1609*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
89%
af GDA*
(1336 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (41%)
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (13 sep 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
