kirkirkirr's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 1073 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,97g
 
35,87g
 
109,90g
- -
ma 23: 2287 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,18g
 
40,79g
 
156,20g
- -
sø 22: 2635 * 165%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,88g
 
110,53g
 
222,60g
- -
fr 20: 1747 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,11g
 
57,01g
 
192,27g
- -
to 19: 1844 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,12g
 
82,73g
 
204,42g
- -
on 18: 1543 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,12g
 
73,98g
 
143,75g
- -
ma 16: 2060 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,99g
 
65,15g
 
232,44g
- -
sø 15: 1765 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,51g
 
67,60g
 
233,71g
- -
lø 14: 1789 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,22g
 
78,46g
 
157,45g
- -
fr 13: 1843 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,65g
 
60,97g
 
157,68g
- -
to 12: 1655 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,46g
 
52,78g
 
229,49g
- -
on 11: 1657 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,32g
 
66,24g
 
149,76g
- -
ti 10: 1189 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,03g
 
26,45g
 
129,53g
- -
ma 9: 2138 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,12g
 
86,21g
 
208,98g
- -
sø 8: 1787 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,24g
 
79,39g
 
142,95g
- -
lø 7: 2158 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,21g
 
84,87g
 
203,56g
- -
fr 6: 1759 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,20g
 
86,16g
 
161,01g
- -
to 5: 1764 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,52g
 
76,68g
 
166,01g
- -
ti 3: 2247 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,71g
 
113,76g
 
168,19g
- -
ma 2: 2239 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,93g
 
86,68g
 
227,30g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.