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anausdold's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2023

ma 25:

610 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,47g		32,26g		50,28g

-

-

ma 18:

1103 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,34g		68,62g		123,10g

-

-

to 14:

890 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,93g		45,00g		105,97g

-

-

on 13:

977 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,38g		58,76g		85,25g

-

-

ti 12:

1044 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,60g		59,77g		99,12g

-

-

ma 11:

1392 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,40g		58,74g		120,88g

-

-

sø 10:

2245 *

140%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,76g		64,76g		247,88g

-

-

lø 9:

1405 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,22g		36,63g		133,28g

-

-

fr 8:

1501 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,40g		71,60g		146,58g

-

-

to 7:

1052 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,35g		62,39g		107,26g

-

-

on 6:

1063 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,06g		59,15g		116,28g

-

-

ti 5:

889 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,79g		63,63g		83,65g

-

-

ma 4:

1225 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,81g		74,81g		116,95g

-

-

sø 3:

1137 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,05g		38,65g		130,91g

-

-

fr 1:

447 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,52g		24,92g		24,71g

-

-

august 2023

ti 15:

838 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,03g		36,06g		91,50g

-

-

lø 12:

700 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,00g		23,50g		92,00g

-

-

to 3:

1342 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,33g		35,17g		184,94g

-

-

on 2:

815 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,90g		18,22g		131,14g

-

-

ti 1:

1960 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,13g		43,05g		253,09g

-

-

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