| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 271 Kal |
|
Madvarer: 495 Kal |
(Fedt: 16,13g, Protein: 16,74g, Kulhyd.: 73,54g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 5967 Kal |
|
Madvarer: 3468 Kal |
(Fedt: 112,89g, Protein: 117,16g, Kulhyd.: 514,75g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 339 |
|
2
|
Net. 158 |
|
3
|
Net. 960 |
|
4
|
Net. 26 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net. 65 |
|
12
|
13
|
Net. 102 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
Net. 288 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (58%)
Fedt (29%)
Protein (13%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1900 kalorier (15 feb 22)
|
