| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1856 Kal |
|
Madvarer: 1563 Kal |
(Fedt: 70,58g, Protein: 94,39g, Kulhyd.: 131,11g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 44553 Kal |
|
Madvarer: 37507 Kal |
(Fedt: 1693,99g, Protein: 2265,40g, Kulhyd.: 3146,56g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -91 |
|
2
|
Net. -107 |
|
3
|
Net. -713 |
|
4
|
Net. -256 |
|
5
|
Net. -117 |
|
6
|
Net. -375 |
|
7
|
Net. -965 |
|
8
|
Net. -461 |
|
9
|
Net. -24 |
|
10
|
Net. -6 |
|
11
 |
Net. 274 |
|
12
|
Net. -498 |
|
13
|
Net. -132 |
|
14
|
Net. -604 |
|
15
|
Net. -432 |
|
16
|
Net. -176 |
|
17
|
Net. -153 |
|
18
|
Net. -166 |
|
19
|
Net. -270 |
|
20
|
Net. 74 |
|
21
|
Net. -1221 |
|
22
|
Net. 240 |
|
23
|
Net. -691 |
|
24
|
Net. -176 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (41%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (05 maj 19)
|
