viwiko's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 1008 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,33g
 
68,24g
 
116,86g
954*  54
ma 23: 1403 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,11g
 
100,98g
 
129,31g
2094*  691
sø 22: 1833 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,28g
 
109,54g
 
174,01g
1593*  240
lø 21: 612 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,27g
 
40,82g
 
38,32g
1833*  1221
fr 20: 1755 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,03g
 
112,77g
 
154,86g
1681*  74
to 19: 1623 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,59g
 
109,98g
 
91,61g
1893*  270
on 18: 1901 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,03g
 
85,41g
 
214,05g
2067*  166
ti 17: 1498 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,67g
 
120,83g
 
98,30g
1651*  153
ma 16: 1528 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,37g
 
84,10g
 
176,94g
1704*  176
sø 15: 1671 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,55g
 
124,84g
 
115,90g
2103*  432
lø 14: 1692 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,93g
 
107,90g
 
124,79g
2296*  604
fr 13: 1768 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,18g
 
68,12g
 
150,95g
1900*  132
to 12: 1443 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,69g
 
89,75g
 
101,95g
1941*  498
on 11: 1948 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,89g
 
99,93g
 
180,12g
1674*  274
ti 10: 1734 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,89g
 
105,19g
 
166,73g
1740*  6
ma 9: 1647 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,94g
 
98,48g
 
175,89g
1671*  24
sø 8: 1732 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,89g
 
96,00g
 
103,34g
2193*  461
lø 7: 1463 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,27g
 
90,63g
 
179,82g
2428*  965
fr 6: 1517 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,73g
 
102,60g
 
115,04g
1892*  375
to 5: 1559 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,71g
 
99,45g
 
148,03g
1676*  117
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.