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ninigl89's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2022

to 17:

1816 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,90g		78,20g		211,37g

-

-

on 16:

1558 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,11g		58,16g		178,78g

-

-

ti 15:

1345 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,93g		68,45g		174,11g

-

-

ma 14:

1564 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,01g		89,23g		117,93g

-

-

sø 13:

1106 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,37g		54,05g		87,07g

-

-

lø 12:

1574 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,90g		47,22g		198,25g

-

-

fr 11:

1253 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,72g		56,76g		189,50g

-

-

to 10:

540 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,91g		5,84g		99,15g

-

-

on 9:

1261 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,62g		22,88g		181,95g

-

-

ti 8:

1550 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,64g		60,99g		158,01g

-

-

ma 7:

1882 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,23g		94,68g		210,23g

-

-

sø 6:

1609 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,79g		68,81g		192,32g

-

-

lø 5:

1549 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,69g		113,99g		127,29g

-

-

fr 4:

1617 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,14g		69,53g		145,00g

-

-

to 3:

1628 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,93g		82,53g		156,64g

-

-

on 2:

1603 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,69g		70,79g		146,87g

-

-

ti 1:

1317 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,92g		66,10g		131,59g

-

-

oktober 2022

ma 31:

1713 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,25g		76,84g		150,29g

-

-

fr 28:

1430 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,04g		80,01g		180,86g

-

-

to 27:

1899 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
120,28g		114,40g		93,78g

-

-

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