PauloBRJ's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
fr 31: 264 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,70g
 
8,27g
 
8,93g
- -
juni 2019
ma 10: - - 1596* -
sø 9: - - 2139* -
lø 8: - - 2189* -
fr 7: - - 2062* -
to 6: - - 2164* -
on 5: - - 2373* -
ti 4: 1119 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,62g
 
68,76g
 
129,04g
2131*  1012
ma 3: 860 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,01g
 
64,48g
 
71,56g
1868*  1008
sø 2: 1204 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,17g
 
92,10g
 
64,33g
1858*  654
lø 1: 799 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,54g
 
73,75g
 
46,33g
2235*  1436
maj 2019
fr 31: 593 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,55g
 
47,16g
 
15,07g
2997*  2404
to 30: 784 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,88g
 
50,31g
 
63,41g
2097*  1313
on 29: 838 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,76g
 
60,80g
 
45,33g
2181*  1343
ti 28: 927 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,44g
 
92,94g
 
63,24g
2346*  1419
ma 27: 1147 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,58g
 
81,66g
 
86,41g
1983*  836
sø 26: 824 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,87g
 
72,08g
 
33,50g
2120*  1296
lø 25: 1159 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,28g
 
91,66g
 
68,36g
2396*  1237
fr 24: 1144 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,89g
 
86,41g
 
121,69g
2460*  1316
to 23: 1108 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,93g
 
65,36g
 
143,83g
2145*  1037
on 22: 651 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,09g
 
73,53g
 
50,65g
2433*  1782
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.