Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
wingtsun85
Kost Kalender
september 2024
wingtsun85's Kost Kalender - september 2024
wingtsun85's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1183 Kal
(
Fedt:
36,51g,
Protein:
53,34g,
Kulhyd.:
161,65g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
7100 Kal
(
Fedt:
219,05g,
Protein:
320,06g,
Kulhyd.:
969,92g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
902*
-
5
1256*
-
6
946*
-
7
977*
-
8
-
-
9
1073*
-
10
1946*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
38%
af GDA*
(1183 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (54%)
Fedt (28%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 3100 kalorier (01 jul 19)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
