estrellacainn's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2019
ti 23: 488 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,53g
 
34,00g
 
72,22g
1174*  686
ma 22: 773 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,38g
 
35,60g
 
96,95g
1522*  749
sø 21: 296 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,57g
 
12,77g
 
59,15g
- -
lø 20: 331 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,81g
 
16,82g
 
50,36g
- -
fr 19: 60 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,50g
 
3,00g
 
6,50g
- -
to 18: 130 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,04g
 
5,64g
 
23,21g
1561*  1431
on 17: 149 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,95g
 
5,70g
 
19,23g
1184*  1035
ti 16: 551 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,15g
 
29,86g
 
82,15g
1291*  740
ma 15: 342 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,16g
 
7,38g
 
65,06g
- -
sø 14: 305 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,52g
 
14,58g
 
40,31g
- -
lø 13: 30 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,25g
 
1,50g
 
3,25g
- -
fr 12: 441 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,21g
 
15,74g
 
63,34g
- -
to 11: 144 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,41g
 
8,53g
 
30,04g
1545*  1401
on 10: 482 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,38g
 
21,53g
 
39,97g
1536*  1054
ti 9: 469 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,19g
 
19,89g
 
80,48g
- -
ma 8: 1161 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,45g
 
112,65g
 
73,45g
1541*  380
sø 7: 372 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,22g
 
12,23g
 
27,47g
- -
lø 6: 370 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,86g
 
14,74g
 
50,77g
- -
fr 5: 290 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,27g
 
11,86g
 
47,14g
1179*  889
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.