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ksyBoyk's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

1265 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,60g		64,32g		120,27g

-

-

sø 22:

1217 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,95g		52,28g		90,51g

-

-

lø 21:

1320 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,82g		111,99g		89,92g

-

-

fr 20:

1253 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,41g		81,52g		118,53g

-

-

to 19:

1300 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,11g		93,12g		94,23g

-

-

on 18:

1353 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,94g		92,58g		101,85g

-

-

ti 17:

1243 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,49g		92,13g		108,70g

-

-

ma 16:

1398 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,59g		118,85g		76,26g

-

-

sø 15:

1464 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,94g		46,04g		89,67g

-

-

lø 14:

1318 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,95g		59,54g		106,05g

-

-

fr 13:

1178 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,11g		84,98g		85,42g

-

-

to 12:

1310 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,03g		74,44g		112,55g

-

-

on 11:

1244 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,65g		84,34g		113,68g

-

-

ti 10:

1305 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,67g		51,29g		105,23g

-

-

ma 9:

1236 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,07g		83,43g		100,27g

-

-

sø 8:

1119 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,11g		65,31g		102,79g

-

-

lø 7:

1088 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,78g		59,13g		106,66g

-

-

fr 6:

1286 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,62g		84,09g		81,30g

-

-

on 4:

1055 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,72g		40,14g		94,44g

-

-

ti 3:

1415 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,47g		64,55g		104,92g

-

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