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Mirlene Paula's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

to 19:

1238 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,26g		80,26g		133,48g

-

-

on 18:

1333 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,82g		66,71g		163,33g

-

-

ti 17:

1143 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,56g		49,72g		170,53g

-

-

ma 16:

1026 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,55g		71,32g		128,21g

-

-

sø 15:

953 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,05g		53,64g		118,15g

-

-

lø 14:

778 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,58g		45,82g		123,52g

-

-

fr 13:

216 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,25g		5,96g		20,23g

-

-

to 12:

1132 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,57g		59,52g		132,46g

-

-

on 11:

1037 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,25g		68,20g		119,53g

-

-

ti 10:

886 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,12g		63,55g		84,51g

-

-

ma 9:

1146 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,99g		56,37g		144,30g

-

-

januar 2023

ma 30:

210 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,05g		3,03g		31,99g

-

-

sø 29:

872 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,89g		45,64g		113,21g

-

-

fr 27:

122 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,20g		4,24g		16,57g

-

-

to 26:

1012 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,60g		54,01g		118,77g

-

-

on 25:

944 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,43g		42,48g		112,55g

-

-

ti 24:

1145 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,98g		74,17g		117,45g

-

-

ma 23:

645 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,31g		37,09g		75,31g

-

-

sø 22:

1197 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,81g		74,38g		135,19g

-

-

lø 21:

829 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,99g		69,44g		113,05g

-

-

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