Alberto Pineda's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 22: 424 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,45g
 
1,82g
 
18,51g
- -
ti 20: 2471 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,87g
 
97,30g
 
409,70g
- -
februar 2024
on 28: 2192 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,00g
 
96,00g
 
248,00g
- -
januar 2024
on 10: 2269 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,96g
 
146,37g
 
302,11g
- -
ti 9: 2264 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,19g
 
146,50g
 
256,91g
- -
ma 8: 2229 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,09g
 
154,81g
 
248,97g
- -
november 2023
fr 24: 2265 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,30g
 
174,20g
 
82,60g
- -
on 22: 2413 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
162,06g
 
195,17g
 
36,60g
- -
ti 21: 2303 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,70g
 
153,10g
 
259,10g
- -
ma 20: 2265 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,30g
 
174,20g
 
84,60g
- -
to 2: 2566 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,51g
 
188,75g
 
215,97g
- -
oktober 2023
sø 15: 1136 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,00g
 
56,00g
 
141,00g
- -
on 11: 2175 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,62g
 
146,04g
 
311,90g
- -
ti 10: 2156 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,60g
 
172,25g
 
116,45g
- -
ma 9: 2162 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,80g
 
124,89g
 
197,23g
- -
september 2023
ma 4: 2273 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,37g
 
143,87g
 
224,48g
- -
august 2023
on 30: 622 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,44g
 
8,20g
 
113,08g
- -
ma 21: 2445 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,31g
 
130,67g
 
251,30g
- -
to 17: 2474 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,13g
 
164,73g
 
292,91g
- -
ti 15: 2435 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,07g
 
147,60g
 
345,72g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.