ZaikaKat's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 1194 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,15g
 
101,64g
 
139,26g
912*  282
ma 16: 2032 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,73g
 
116,25g
 
277,29g
2280*  248
sø 15: - - 1783* -
lø 14: 1418 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,18g
 
91,19g
 
153,90g
1765*  347
fr 13: - - 2332* -
to 12: 1204 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,76g
 
114,79g
 
137,14g
1728*  524
on 11: 1603 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,97g
 
111,45g
 
204,45g
2295*  692
ti 10: 1186 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,14g
 
92,88g
 
145,36g
1875*  689
ma 9: 1829 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,40g
 
145,09g
 
163,33g
2149*  320
sø 8: 1845 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,76g
 
130,15g
 
226,88g
1781*  64
lø 7: 1932 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,23g
 
109,37g
 
176,96g
1399*  533
fr 6: 1895 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,80g
 
159,44g
 
171,33g
2384*  489
to 5: 417 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,25g
 
23,18g
 
37,46g
1753*  1336
on 4: 1367 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,98g
 
114,68g
 
83,19g
2235*  868
ti 3: 1636 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,63g
 
118,68g
 
190,45g
1783*  147
ma 2: 1506 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,50g
 
87,30g
 
118,68g
2377*  871
sø 1: 1782 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,89g
 
143,88g
 
209,51g
1802*  20
august 2024
lø 31: 1158 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,02g
 
126,36g
 
111,69g
1895*  737
fr 30: - - 1864* -
to 29: - - 1789* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.