marshmelloow's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2019
lø 14: 1482 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,45g
 
62,75g
 
204,89g
1356*  126
fr 13: 1700 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,53g
 
56,31g
 
197,67g
1423*  277
to 12: 845 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,79g
 
24,33g
 
120,08g
1422*  577
on 11: - - 1631* -
ti 10: 609 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,36g
 
26,79g
 
73,20g
1463*  854
ma 9: - - 1542* -
sø 8: 1191 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,97g
 
53,08g
 
140,77g
1792*  601
lø 7: 637 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,20g
 
32,26g
 
61,58g
1759*  1122
fr 6: 724 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,69g
 
26,26g
 
73,72g
1740*  1016
to 5: - - 1510* -
juli 2019
on 24: 625 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,10g
 
28,76g
 
89,55g
938*  313
ti 23: 760 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,73g
 
27,89g
 
96,54g
1437*  677
ma 22: 359 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,56g
 
28,41g
 
25,28g
2618*  2259
sø 21: 1527 * 153%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,82g
 
70,94g
 
173,16g
1437*  90
lø 20: 731 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,38g
 
44,23g
 
53,90g
2733*  2002
fr 19: 587 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,97g
 
36,06g
 
43,43g
2601*  2014
to 18: 890 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,61g
 
46,37g
 
89,79g
2757*  1867
on 17: 1767 * 162%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,83g
 
57,08g
 
252,65g
1440*  327
ti 16: 871 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,60g
 
31,35g
 
119,57g
2698*  1827
ma 15: 749 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,35g
 
36,44g
 
80,39g
1696*  947
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.