fitrigustiana's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2023
ma 17: 893 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,58g
 
67,86g
 
101,17g
- -
februar 2023
to 2: 260 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,95g
 
4,07g
 
32,84g
- -
juli 2022
fr 22: 140 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,00g
 
3,00g
 
21,00g
- -
maj 2022
on 4: 312 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,06g
 
13,53g
 
41,89g
- -
april 2022
on 20: 535 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,07g
 
9,04g
 
63,00g
- -
fr 1: 275 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,29g
 
14,17g
 
34,60g
- -
december 2021
ti 7: 546 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,36g
 
30,12g
 
64,04g
- -
on 1: 322 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,50g
 
24,81g
 
19,05g
- -
november 2021
sø 28: 262 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,95g
 
6,65g
 
51,01g
- -
lø 27: 401 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,13g
 
6,89g
 
62,59g
- -
oktober 2021
fr 15: 458 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,57g
 
10,60g
 
71,52g
- -
september 2021
sø 26: 360 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,58g
 
9,14g
 
61,34g
- -
to 16: 341 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,41g
 
22,65g
 
46,45g
- -
lø 11: 300 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,07g
 
8,78g
 
61,90g
- -
fr 10: 435 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,22g
 
11,58g
 
53,23g
- -
to 9: 652 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,19g
 
23,50g
 
94,55g
- -
august 2021
ma 30: 264 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,27g
 
7,56g
 
47,89g
- -
sø 29: 476 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,75g
 
20,02g
 
58,19g
- -
lø 28: 303 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,08g
 
11,90g
 
38,57g
- -
ma 16: 279 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,53g
 
8,75g
 
41,75g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.