ameliapratama's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2020
sø 4: 455 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,04g
 
17,73g
 
54,79g
- -
fr 2: 869 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,22g
 
79,37g
 
92,56g
2138*  1269
august 2020
to 20: 210 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
9,00g
 
35,00g
- -
juli 2020
ma 20: 280 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,50g
 
5,00g
 
44,00g
- -
lø 18: 110 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
5,00g
 
3,00g
- -
fr 10: 100 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
8,00g
 
13,00g
- -
juni 2020
on 24: 120 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,00g
 
2,00g
 
19,00g
- -
sø 21: 439 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,14g
 
22,92g
 
57,03g
- -
fr 19: 719 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,16g
 
34,53g
 
86,55g
- -
to 18: 290 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,09g
 
25,79g
 
32,84g
- -
april 2020
ti 7: 278 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,78g
 
9,22g
 
48,12g
- -
marts 2020
ma 30: 259 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,25g
 
9,00g
 
36,00g
- -
sø 29: 239 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,50g
 
5,43g
 
33,86g
- -
lø 28: 311 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,73g
 
5,79g
 
52,92g
- -
ti 24: 170 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,00g
 
10,00g
 
26,00g
- -
sø 22: 186 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,70g
 
2,63g
 
40,66g
- -
fr 20: 1258 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,29g
 
38,41g
 
151,64g
- -
to 19: 904 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,43g
 
38,46g
 
102,60g
- -
on 18: 100 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,50g
 
8,00g
 
13,00g
- -
ti 17: 867 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,56g
 
45,70g
 
99,56g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.