| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2161 Kal |
|
Madvarer: 1473 Kal |
(Fedt: 53,61g, Protein: 89,94g, Kulhyd.: 155,28g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 30258 Kal |
|
Madvarer: 11787 Kal |
(Fedt: 428,90g, Protein: 719,52g, Kulhyd.: 1242,26g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -2107 |
|
2
|
Net. -102 |
|
3
|
Net. -1061 |
|
4
 |
Net. 35 |
|
5
|
Net. -643 |
|
6
|
Net. -1505 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
Net. -976 |
|
11
|
Net. -249 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (33%)
Protein (25%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1963 kalorier (15 apr 24)
|
