Hans_Günther's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2019
on 26: - - 1* -
ti 25: - - 32* -
ma 24: 427 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,21g
 
26,11g
 
32,68g
270*  157
sø 23: - - 46* -
lø 22: - - 131* -
fr 21: - - 164* -
to 20: - - 70* -
on 19: 693 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,53g
 
55,71g
 
81,52g
163*  530
ti 18: 544 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,82g
 
37,98g
 
53,31g
349*  195
ma 17: 1520 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,09g
 
162,43g
 
112,14g
134*  1386
sø 16: 1732 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,55g
 
72,85g
 
223,38g
313*  1419
lø 15: 838 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,95g
 
35,76g
 
91,69g
311*  527
fr 14: 1814 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,23g
 
98,61g
 
179,19g
124*  1690
to 13: 1666 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,19g
 
91,03g
 
201,32g
57*  1609
on 12: 1298 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,68g
 
147,36g
 
94,66g
1750*  452
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.